【水上樂園 32】

波斯波斯 · 发表于 2019-2-9 11:04:24

春节大作战：节后瘦三斤的10大减脂秘诀
之三多吃蛋白质

每餐优先食用蔬菜和蛋白质，可以增强饱腹感，延缓碳水化合物的吸收，提高新陈代谢。作为一名合格的肉食者，请选择脂肪含量较少的蛋白质食物，避免或减少皮和肥肉的摄入。

若葉醬 · 发表于 2019-2-9 12:47:55

我记得我这个情况有个说法在前几天我妈看的养生节目里面叫肺气不足还是什么不足来着。

若葉醬 · 发表于 2019-2-9 12:48:19

好困啊，这天是真的冷啊。这天不想一个人去万达看鞋。

若葉醬 · 发表于 2019-2-9 12:49:37

江浙沪真惨，过年期间都是雨雪天气包围，还不知道要持续多久

波斯波斯 · 发表于 2019-2-9 16:57:53

大家的生物钟调过来了吗？假期快要结束了……

波斯波斯 · 发表于 2019-2-9 16:57:55

本帖最后由波斯波斯于 2019-2-9 17:25 编辑

这两首单元曲的词都很OK啊

波斯波斯 · 发表于 2019-2-9 16:59:21

矮子王两首单元曲，想变猫、愉快分手，很好听啊上头

若葉醬 · 发表于 2019-2-10 12:52:40

这天真是阴冷的要死，下雨下雪真是讨厌，不知道还要几天

若葉醬 · 发表于 2019-2-10 12:53:01

晚点去萌台微博看看有没有写这种鬼天气什么时候结束的报告。

若葉醬 · 发表于 2019-2-10 12:53:29

电脑房想开空调的我，只能开着我的小取暖器。嘤嘤嘤嘤

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[闲话家常] 【水上樂園 32】